بیزتاکورود
مه ناز کرمی
جدیدتوسط ۸ نفر توصیه شده

کوچ

مه ناز کرمی

کوچ آگاهی و اقدام

  • ۹ نظر
  • امتیاز ۵
  • کوچ زندگی و توسعه فردی
  • کوچ مسیر شغلی
  • کوچ روابط انسانی، عاطفی و احساسات
رزرو جلسه مشاوره

شاخص‌های کیفیت کوچینگ

۵
  • ۵

    ایجاد اعتماد

  • ۵

    حمایت و همراهی

  • ۵

    تحقق اهداف

  • ۵

    رشد و توسعه فردی

درباره من

من مه نازم؛کوچ،تسهیلگر وهمراهی که عاشق دیدن برق چشمای آدمالحظه ای که متوجه میشن میتونن خیلی بیشتراز اونچه تصور می کنن باشن.مسیر من از سال ۹۳ همزمان با مادرشدن آغاز شد واز دل علاقه به فرزندپروری ،به دنیای رشد فردی، تسهیلگری و درادامه کوچینگ رسیدم. مدرک تسهیلگری پیشرفته رو از QCB ایتالیا گرفتم و امروز با پشتوانه آموزشهام از ایمپکت آمریکا اینجاهستم تا همراهت باشم.طبق تجربه ی من آدم‌ها معمولاً وقتی به کوچ مراجعه می‌کنند که جایی در زندگی‌شون دیگه مثل قبل جواب نمی‌ده؛ وقتی میون چند انتخاب موندن، وقتی خسته‌ان، وقتی می‌خوان تغییر کنن اما نمی‌دونن از کجا شروع کنن، یا وقتی در ظاهر همه‌چی خوبه اما در درونشون یه چیزی آروم نیست. **من اینجا نیستم که برای کسی نسخه بپیچم یا بگم دقیقاً چیکار کنه.** کار من اینه که همراه آدم‌ها باشم تا خودشون وروشن‌تر ببینن، صدای درونشون رو واضح‌تر بشنون و با آگاهی بیشتری مسیرشون وانتخاب کنن. برای من کوچینگ یعنی ساختن یه فضای امن؛ فضایی برای مکث، فکر کردن، دیدن، فهمیدن و انتخاب کردن. جایی که آدم بتونه بدون ترس از قضاوت، با خودش صادق‌تر باشه و از دل این صداقت، به تصمیم‌ها و قدم‌های واقعی برسه. **من باور دارم هر آدمی بیشتر از اونچه تصور می‌کنه، ظرفیتِ رشد، تغییر و ساختن یک زندگی اصیل‌تر را داره.** گاهی فقط لازمه کسی کنارمون باشه که خوب گوش بده، درست بپرسه و کمک کنه میون شلوغی ذهن و زندگی، به وضوح برسیم. **در مسیر رشد شخصی مداوم خودم، اثر عمیق کوچینگ رو تجربه کردم و باور دارم این سفر، نگاه به زیستن رو عمیق‌تر و انسانی‌تر می‌کنه.** همین تجربه باعث شده امروز با باور و تعهد بیشتری کنار افرادی باشم که می‌خوان مسیرشون رو روشن‌تر ببینن، از تردید عبور کنن و با آگاهی بیشتری حرکت کنن. **اگر در نقطه‌ای از زندگیت هستی که نیاز داری کمی بیشتر خودت رو بشناسی، بهتر تصمیم بگیری یا با آرامش و اطمینان بیشتری جلو بروی،** خوشحال می‌شم تو این مسیر همراهت باشم.

تخصص‌های اصلی

  • کوچ زندگی و توسعه فردی
  • کوچ مسیر شغلی
  • کوچ روابط انسانی، عاطفی و احساسات

تقویم مشاوره

آبان ۱۴۰۵

یکشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۵

  • جلسات آشنایی

    ۱۰:۳۰ – ۱۱:۱۵

    رایگان

    رزرو

۳ زمان در این ماه

مسیر حرفه‌ای

  • تدریس خصوصی پایه اول ابتدایی

  • اجرای دوره «مهارت زرافه»

    با رویکرد NVC برای بیش از ۵۰ کودک ۸ تا ۱۲ سال در ۱۶ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای

  • کوچینگ فردی (Life Coaching)

    برگزاری بیش از ۳۰ ساعت کوچینگ فردی

  • اجرای حضوری و آنلاین دوره «دستفرمون»

    برای بیش از ۱۰۰ نوجوان در ۱۰ جلسه ۲ ساعته

  • اجرای برنامه مناسبتی «بهارنارنج»

    حسینیه ارشاد

    برای بیش از ۱۰۰ دختر نوجوان

  • طراحی و اجرای دوره «دستفرمون»

    با رویکرد ACT برای نوجوانان ۱۲ تا ۱۶ سال

  • تسهیلگر دوره مهارت زرافه

    خورشید

  • تسهیلگر دوره دست فرمون

    ترنج

ویدیوی معرفی

نظرات مراجعین

  • نسترن گودینی

    1405/06/17کوچ شده
    ۵

    خیلی خوشحالم کوچینگ رو دوباره با خانم‌کرمی شروع کردم جلسه کاربردی و موثر پیش رفت👌

    این مراجع همکاری را پیشنهاد می‌کند.

  • کیان امیری

    1405/06/04کوچ شده
    ۵

    اگر میخواید یک جلسه کوچینگ حرفه ای با یک کوچ حرفه ای رو تجربه کنید خانم کرمی رو بهتون حتما پیشنهاد میکنم. عاااالی عاااالی با جلسات کارآمد و فضایی امن و بدون قضاوت

    این مراجع همکاری را پیشنهاد می‌کند.

  • خاتون

    1405/05/24کوچ شده
    ۵

    جلسه کارآمد و موثری بود.مشتاقم برای ادامه جلسات.

    این مراجع همکاری را پیشنهاد می‌کند.

راه‌های ارتباطی

  • بله (پیام رسان ایرانی)@Mahnazkarami
  • تلگرام@Mahnazkarami
  • ایمیلkaramimahnaz72@gmail.com